Uống canh cháy giảm béo（脂肪を野菜で燃やそう）
Nếu lo thiếu rau, béo thì nên uống canh có nhiều rau gọi là canh tiêu mỡ.
Canh rau cháy được chế biến từ nhiều loại rau khác nhau nên chứa nhiều dinh dưỡng ！
Cách làm rất đơn giản , chỉ cần thêm nhiều loại rau và đun nhỏ lửa . Các loại rau được khuyên dùng là cà chua , bắp cải, hành tây , cà rốt.
Cắt rau vừa ăn rồi đun trong nồi lớn từ 20 phút . Khi đun lâu vị ngọt của umami của rau sẽ tiết ra và món cánh sẽ ngon hơn .
Tại sao bạn không thử làm nó nằng nhiều loại rau khác nhỉ ？
