Ngày 30 tháng 3 là ngày gì?（3月30日は何の日？）
Ngày 30 tháng 3 là「Ngày dinh dưỡng thể thao」. Ngày này được thành lập bởi Nikkan Sports Newspaper Co., Ltd. vào năm 2017 (Heisei 29). Mục đích là để nhiều người biết đến và sử dụng trang web dinh dưỡng thể thao「Athlete Recipe」do Nikkan Sports Newspaper Co., Ltd. điều hành. Ngày này được chọn vì「Athlete Recipe」hoạt động từ ngày 30 tháng 3 năm 2016 và có 6 loại món ăn trong một bữa ăn cân bằng cho vận động viên là「món chính, món rau chính, món rau phụ, súp, trái cây và các sản phẩm từ sữa」và「Ngày 30 tháng 3」được xem là「3 + 3 + 0 = 6」.
Giới thiệu công thức của Athlete Recipe
- Cá ngừ kiểu Tozzo
Đây là một công thức đơn giản chỉ cần cho nguyên liệu vào bánh mì!
https://athleterecipe.com/recipe/articles/2330 - Bạch tuộc xào tỏi và bông cải xanh
Đây là một món ăn có hương vị tỏi giúp tiếp thêm sức mạnh cho bạn!
https://athleterecipe.com/recipe/articles/2261
