Thứ tự mua sắm（買い物の順番）
Trời nóng mỗi ngày~. Khi đi mua sắm ở siêu thị vào một ngày nắng nóng, bạn đã bao giờ nghĩ đến thứ tự các món hàng khi bỏ vào giỏ hàng của mình chưa? Nếu bạn chỉ dạo quanh một siêu thị lớn thì 30, 40 phút đôi khi có thể trôi qua trong chớp mắt phải không? Khi mua sắm vào mùa hè nắng nóng, bạn cần phải cẩn thận trong những thời điểm này. Đầu tiên, bạn hãy cho thịt, cá tươi và các thực phẩm cần bảo quản lạnh hoặc đông lạnh vào giỏ, sau đó chuyển đến các mặt hàng thực phẩm được bán ở nhiệt độ phòng như gạo, đồ uống và các nhu yếu phẩm hàng ngày như giấy vệ sinh. Đi đến cửa hàng khác sau khi đi siêu thị, đồ ăn bạn mua trước đó có thể bị hỏng. Vì vậy, hãy cố gắng mua thực phẩm tươi sống và thực phẩm đông lạnh/đông lạnh vào cuối chuyến đi mua sắm của bạn. Ngoài ra, sau khi mua về nên dùng đá hoặc đá khô để giữ lạnh. Tốt nhất nên sử dụng túi có chức năng làm mát. Luôn đặt những vật có khả năng rò rỉ vào túi nhựa. Nếu chất lỏng rò rỉ và dính vào túi hoặc thực phẩm khác, vi khuẩn có thể phát triển ở đó và gây ngộ độc thực phẩm, vì vậy đừng quên làm điều này dù có thể hơi rắc rối. Ngoài ra, đừng để nó trong cốp xe của bạn trong một thời gian dài. Vì nhiệt độ trong cốp xe có thể cao nên tốt nhất nên đặt thức ăn trên ghế hoặc dưới chân ghế. Trong mọi trường hợp, nếu bạn mua thực phẩm tươi sống hoặc thực phẩm cần bảo quản trong tủ lạnh hoặc đông lạnh, hãy nhớ trở về nhà càng sớm càng tốt và cho vào tủ lạnh. Khi mua sắm vào ngày hè nóng nực, bạn nên sử dụng các siêu thị trực tuyến. Bạn không cần phải ra ngoài khi trời nóng, đồ đông lạnh, đông lạnh có thể được chuyển đến tận nhà trong hộp cách nhiệt. Ngay cả khi có phí vận chuyển (một số dịch vụ miễn phí tùy thuộc vào số tiền mua), tôi nghĩ đó là một dịch vụ tốt về nhiều mặt. Ngoài ra, thật tốt nếui sử dụng co-op.
