2024.5.11
Những điều tốt cho hoạt động đường ruột ②（腸活のススメ②）
Điều rất quan trọng là phải kiểm tra tình trạng phân của bạn mỗi ngày để biết tình trạng sức khỏe của đường ruột và tình trạng hấp thụ chất dinh dưỡng. Các điểm cần kiểm tra là: １．Hình dạng Phân khỏe mạnh có hình dạng như xúc xích hoặc quả bóng và dễ dàng ra. Phân cứng, phân nhiều nước hoặc phân trông giống …
